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93段

わが社内の従業員の大方は、建物内の移動はすべて階段を利用しています。
以前、ジャンボさんも言ってましたね。

地球の環境と自分の健康という、えらいかけ離れた目標のために日々黙々と階段を昇ったり、降りたりしています。
時々、いや、毎日、地球環境には多少は貢献してるかもしんないけど、本当に自分の体にとって良いのだろうかと、ゼーゼー言いながら悩んでいます。(ゼーゼー吐く息の中には、二酸化炭素も含まれていて、地球環境にも悪いかも)

私のデスクは、5階にあり、1階から5階までの階段を数えたら、なんと93段ありました。
毎回感じるのですが、必ず4階の踊り場で息が切れます。
魔の4階踊り場です。

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歩き始めて、もう2年位になりますが、中々一気に5階までは行けません。

途中、お客さんに会っても、すぐには挨拶できないので、申し訳ないです。

早く、この「魔の4階踊り場越え」をしたいっす。!!
♪あなたと越えたい 天城越え~♪
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by reo-roadster | 2008-05-28 20:55 | 健康

ちょっと一服

昨日、七尾まで出張した帰り、和倉温泉の足湯で一服。

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以前、簡保の宿があった場所が、「湯っ足りパーク」として生まれ変わっていました。
最初は熱い!!と感じたけど、そのうち気持ち良~くなってきました。

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10分もしないうちに、体の芯までポッカポカ。お陰で足の先だけがまっかっか。水虫も完治しそうです。

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眺めも良く、眼の前には穏やかな七尾湾が広がっています。

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ホッとした一時でした。
営業時間は、7時~19時。もちろん無料です。一度お試しあれ~~!!
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by reo-roadster | 2008-05-27 22:20 | 癒し
久しぶりに、スポーツジムへ行ってきました。

休日なのに、みんな頑張っているなぁ~。
行くまでがおっくうなのに、ここへ来ると、モチベーションが上がります。

今日は、ニューヨークヨガのスタジオへ。

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体が悲鳴を上げています。キリキリキリ・・・
鼻呼吸もしんどい。

どっと汗が出て、スッキリしました。
でも、なかなか体が柔らかくなりません。

終了後、お風呂へサブン。
今日はニューヨーク→入浴でした。チャンチャン!
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by reo-roadster | 2008-05-25 20:47 | 趣味

世田谷ベース

BSフジに、「所さんの世田谷ベース」という番組があります。

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私の尊敬する所ジョージさんが、世田谷にあるガレージ兼仕事場兼畑を舞台に、いろんな楽しい事(あくまで、本人にとってですが)を楽しむ?という番組です。
結構ツボにはまってて、ついつい何回も繰り返し見てしまいます。

なんか、肩の力を抜いて、野菜作りに、車の改造に、しかし、一生懸命挑んでいます。

見ていて、子供の時のような、遊びに夢中になっている空間に戻れる気がして、楽しいっすよ。女子にはなかなか伝わらないかもしれませんが・・・

7月にDVD3枚セットが発売される予定で、即買いにいこうと心に誓っています。

いい加減な、真剣さがグ~~!!って感じです。あんな生き方いいなぁ。
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by reo-roadster | 2008-05-24 20:07 | 趣味